Durante la Pandemia empecé a entrenar por mi lado con videos de YouTube, así duré 3 meses, pero la verdad no veía ningún cambio. Una amiga que estaba en Miami me contó que estaba entrenando virtualmente desde hacía 6 meses y que le iba muy bien, pues vio cambios desde el primer mes. Así fue como @juanescoach llegó a mi vida. Desde hace 1 año y medio me ha entrenado virtualmente (yo vivo en Panamá y él en Medellín) y desde el primer mes empecé a ver resultados, ha sido un gran acompañamiento en todo mi proceso, gracias a él mi hombro que fue operado está fortalecido, las rodillas que me dolían ya no me duelen y claro esta TODO mi cuerpo está mucho más tonificado y fuerte.
Aunque gran parte de todo el proceso es de uno que, con disciplina, sacrificios, perseverancia y mucho esfuerzo hacemos el trabajo. No veríamos los resultados que queremos si no tienes al lado una persona que te incentiva, te guía y te entrena según tus necesidades logrando así el resultado que quieres. Gracias @juanescoach!
